Το άγχος είναι μία κατάσταση που όλοι βιώνουμε στην καθημερινότητα μας. Το άγχος είναι μια κατάσταση εσωτερικής αναστάστωσης και σχετίζεται με ερεθίσματα που βιώνουμε καθημερινά. Το άγχος μπορεί να είναι δημιουργικό καθώς μας κινητοποιεί προς δράση, όταν όμως η υποκειμενική εμπειρία του άγχους είναι ιδιαίτερα έντονη και δυσανάλογη προς το γεγονός που προκαλεί το άγχος, επηρεάζοντας τη λειτουργικότητα του ατόμου ακόμη και σε απλές καθημερινές δραστηριότητες, τότε μπορεί να πρόκειται για αγχώδη διαταραχή που χρήζει διάγνωση και αντιμετώπιση. Σε αυτό το φάσμα των διαταραχών ανήκουν …
