Αυτοεκτίμηση: μια υπερτιμημένη αξία ή στάση ζωής; Τι σημαίνει να έχει κάποιος αυτοεκτίμηση; Συνδέεται η αυτοεκτίμηση με την ευτυχία, την επιτυχία, την επίτευξη στόχων; Η αυτοεκτίμηση αποτελεί θεμελιώδες, πολυσύνθετο χαρακτηριστικό της προσωπικότητάς μας και ελάχιστα συνειδητοποιημένο. Είναι ο όρος που χρησιμοποιούμε, όταν θέλουμε να εκφράσουμε τη...
Ο Χάρτης του Εγώ, του Εσύ του Εμείς Οι πρώιμες εμπειρίες αποτελούν τη βάση αξιών και πεποιθήσεων που απαρτίζουν το σχέδιο ζωής μέσα από το οποίο αντιλαμβανόμαστε, κατανοούμε και συνδεόμαστε με τον εαυτό μας και τους άλλους. Η ζωή συντίθεται από προκλήσεις, δυσκολίες και αλλαγές που...
Γεφυρώνοντας το Σήμερα το Αύριο το Χθες. Βιωματική Ομάδα Προσωπικής Ανάπτυξης αφιερωμένη στη διερεύνηση του εσωτερικού μας εαυτού, των πεποιθήσεων μας και πως συνδέονται με τις αποφάσεις μας...
The whole is greater than the sum of its parts Η φιλοσοφία Γκεστάλτ είναι τρόπος σκέψης, τρόπος ζωής που μας επιτρέπει την αυθεντικότητα και τη δημιουργικότητα. Μας διδάσκει να αναλογιζόμαστε, να συνειδητοποιούμε, να αποκτούμε συνειδητότητα του εαυτού μας, να αποκτούμε αυθεντική σχέση με τον εαυτό μας,...
Ο Άλφρεντ Άντλερ είναι ο θεμελιωτής της Ατομικής Ψυχολογίας. Θα πρέπει να διευκρινιστεί ότι ο όρος αυτός αφορά κυρίως το ενδιαφέρον του για την κατανόηση της ολότητας της ανθρώπινης προσωπικότητας και όχι τόσο των μεμονωμένων πλευρών της ανθρώπινης συμπεριφοράς. Η θεωρία του Άντλερ είναι σε μεγάλο...
Ένα από τα μεγαλύτερα έργα που καλούνται οι γονείς να αναλάβουν και να διεκπεραιώσουν με επιτυχία είναι το μεγάλωμα των παιδιών τους. Το να μεγαλώσουν συναισθηματικά υγιή παιδιά. Εκατομμύρια γονείς έχουν να φέρουν σε πέρας ένα έργο που κατατάσσεται ανάμεσα στα πιο δύσκολα, να πάρουν...
Η Συναισθηματική Νοημοσύνη τα τελευταία χρόνια αποτελεί θεμέλια λίθο της ψυχοκοινωνικής ανάπτυξης και εξέλιξης του ατόμου με εφαρμογή σε όλες τις πτυχές της ζωής του. Όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι η συναισθηματική νοημοσύνη διαδραματίζει σπουδαίο ρόλο στη προσωπική, κοινωνική και επαγγελματική καταξίωση του ατόμου...
Ζούμε σ’ έναν κόσμο συνδέσεων, όπου όλα κινούνται σε κύκλους αλληλεπίδρασης και αλληλεξάρτησης, με κύριο στοιχείο την ανταλλαγή ενέργειας και πληροφόρησης. Ίσως αυτό να ακούγεται παράξενο, αλλά αν αναλογιστούμε, έστω για ένα λεπτό, όλα όσα συμβαίνουν γύρω μας, και χωρίς σ’ αυτό το λεπτό να μπούμε...
ΑΥΤΟ ΕΚΤΙΜΗΣΗ ΕΝΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΟ ΑΝΕΚΤΙΜΗΤΗΣ ΑΞΙΑΣ Η αυτοεκτίμηση αποτελεί θεμελιώδες χαρακτηριστικό της προσωπικότητάς μας, αλλά παρ' όλα αυτά παραμένει κάτι πολυσύνθετο ΚΑΙ ελάχιστα συνειδητοποιημένο. Αυτοεκτίμηση είναι ο όρος που χρησιμοποιούμε για να εκφράσουμε τη συνολική εκτίμηση ή αποτίμηση που έχει ένα άτομο για την προσωπική του...